Personal training

Wij pakken de draad samen op

Uw eigen personal trainer gaat gemotiveerd samen met u aan de slag. Een intake, lichaamsmetingen en een persoonlijk trainingsschema behoren o.a. tot het pakket van personal training.

​Samen met u kijken wij naar uw behoefte en zullen daar een concreet doel bij stellen. Met enige regelmaat zullen wij samen de doelstellingen controleren om te kijken of het gekozen pad dient te worden bijgesteld. ​Deze personal trainingen zullen naar wens worden ingevuld. Dit kan bijvoorbeeld in de buitenlucht middels een bootcamptrainingen of op onze eigen trainingslocatie met bokslessen of krachttraining. Vanzelfsprekend kunnen wij in overleg ook andere trainingsvormen aanbieden.

Binnen het personal trainingssegment kunnen wij onder andere naar de volgende trainingsresultaten toewerken:

  • Afvallen
  • Conditie verbeteren
  • Lichaamsversterking door middel van kracht- en core training
  • Stressreductie
  • Weerbaarheidstraining
  • Sport specifieke begeleiding

Wij maken graag een vrijblijvende afspraak met je om onze trainingen persoonlijk door te spreken en te kijken wat we voor jou kunnen betekenen. Neem gerust vrijblijvend contact op om te informeren naar de mogelijkheden.

Heb je specifieke doelen of wensen?
Bel dan gerust! 06-10882783

Heb je specifieke doelen of wensen?
Bel dan gerust! 06-10882783