Zwanger & Fit

De perfecte manier om jezelf voor te bereiden

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Zwangere vrouwen die genoeg bewegen hebben minder last van zwangerschapskwaaltjes, zijn beter voorbereid op de bevalling en herstellen sneller. De training Zwanger & Fit is bedoeld voor zwangere vrouwen. Je krijgt een uitdagende workout die je op jouw eigen niveau kunt uitvoeren. Lukt het even niet, of zit je al zo ver in de zwangerschap dat je echt een tandje terug moet doen is dat geen enkel probleem. Wij zetten in op trainen, we gaan ook gewoon lekker sporten en zijn vooral niet bezig met “stoffige” oefeningen. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.​

Heb je specifieke doelen of wensen?
Bel dan gerust! 06-10882783

Heb je specifieke doelen of wensen?
Bel dan gerust! 06-10882783